LENNY GAROSI
PERSONAL TRAINER ISSA & PERSONAL FITNESS COACH
Da circa 10 anni il mio obiettivo primario, prima ancora della perdita di peso è il benessere: star bene con se stessi e con gli altri è la cosa più importante. Stabilire il giusto allenamento e un corretto stile alimentare permettera' al cliente di migliorare la sua attivita' in palestra e la vita di tutti i giorni.
Appassionata di sport fin da piccola ho praticato a livello agonistico atletica leggera e per 10 anni studi di danza moderna. La mia attività professionale è iniziata nel 2003 come istruttrice fitness in piccoli centi sportivi della mia citta', da qui la passione costante e la voglia di migliorarsi mi hanno portato a conseguire studi con diverse didattiche fino ad ottenere l'ambita e prestigiosa certificazione di Personal Trainer ISSA.
Questo percorso mi permette tutt'ora di rimanere aggiornata con i migliori docenti del settore e di aver le competenze per affrontare con metodo scientifico le diverse tipologie di clientela. Mi avvalgo di figure professionali selezionate di alto profilo formativo che mi consentono di estendere e perfezionare il check del cliente a 360 gradi.
- Massiofisioterapista
- Nutrizionista biologo
- Osteopata
Lenny Garosi
PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA
Lenny Garosi
CERTIFICAZIONI E MASTER CONSEGUITI
- Personal Trainer ISSA
- Master in analisi tricompartimentale tramite Bioimpedenza
- Istruttore indoor Cycling FIF
- Master in allenamento al femminile
- Master in alimentazione e supplementazione nel natural body builder
- Istruttore di Just Pump
- Istruttore BLS Healthcare Provider AHA